Oefentherapie Mensendieck

Een oefentherapeut helpt patiënten met klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat d.m.v. het  maken van individuele oefenprogramma's en het aanleren van een gunstig houdings- en bewegingspatroon.


Ieder mens heeft een voorkeurshouding en een voorkeursbewegingspatroon, mede bepaald door zijn beroep, sport en a.d.l.. Als deze voorkeuren sterk of belastend zijn kunnen ze voor klachten zorgen. Een oefentherapeut maakt patiënten bewust van deze voorkeuren en gewoonten en leert de patiënt deze regelmatig te doorbreken. Daarnaast leert de oefentherapeut de patiënt oefeningen aan om zijn pijnklachten zelf te verminderen (zelfbehandelingstechnieken).


De speerpunten van de oefentherapie zijn zelf bewust worden, zelf zien, zelf ervaren en zelf doen.


We streven ernaar dat een patiënt na afloop van de behandeling een structurele oplossing heeft voor zijn klacht (de patiënt is als het ware zijn eigen therapeut geworden).